|
😭 Как же я себя запустила (((( без подсчётов медленно, но верно толстею, считать не хочу, но надо, иначе 🙄🥺😭
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 88,99g | Prot: 55,85g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Велком Сосиски Молочные, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Яичница. Lounas: Макдоналдс Биг Мак, Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|