|
Срыв с шоколадной диеты.
Запишу что съела, чтобы мне было стыдно за вчера.
Пять шоколадок, пачка печенья, сырая курица, 2 сырка, шаурма, пачка наггетсов (ела неприготовленные), фрукты, 3 йогурта, чебурек, 3 пачки мороженого, лимонад, половина батона хлеба и макароны.
Планирую неделю голода на воде. Посмотрим, что будет дальше.
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|