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Tras varios días ausente, vuelvo a pasar por aquí.
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2874 kcal
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Rasva: 100,40g | Prot: 193,74g | Hh: 300,64g.
Aamiainen: Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Lounas: Nectarinas, Hacendado Pincho Amarillo con Perejil, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Suave. Päivällinen: Oscar Mayer Bacon, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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