Päiväkirja - adrilg, 30 heinä 20

E 105 cm de cintura
94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 24,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2020:
513 kcal Rasva: 10,20g | Prot: 75,00g | Hh: 28,50g.   Aamiainen: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Lounas: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Päivällinen: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Coco. lisää...
5402 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.