Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 9,21g | Prot: 16,52g | Hh: 169,74g.
Aamiainen: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Tea with Milk and Sugar. Lounas: White Rice. Päivällinen: Cola Soft Drink. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|