Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 47,33g | Hh: 127,23g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pantanal Tapioca , Quaker Aveia em Flocos, Café. Lounas: Vitafor Ômegafor, Molho de Mostarda e Mel, Tomates, Ovo Mexido, Couve Refogada. Päivällinen: Queijo Provolone, Ovo, Purê de Batata. Välipalat/Muut: Tâmara, Morangos, Abacaxi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|