Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 50,35g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Нектарин, Оладьи на Кефире, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Нектарин, Самарские Хлебцы Рисово-Пшеничные, Челны-Бройлер Сосиски Петушок, Куриный Суп Лапша, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сметана 15%, Имбирь Маринованный, Пастилушка Пастила без Сахара , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|