Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 67,34g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Uncle Ben's Natur-Reis, Asia Green Garden Süss-Saure Sauce. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|