Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 71,23g | Hh: 170,74g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Сырная, Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. Päivällinen: Шинка, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. Välipalat/Muut: Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yakudza_81
|