Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 120,66g | Hh: 30,19g.
Aamiainen: Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Hipro Citron, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Lidl Gambas Entières . Päivällinen: Danone Skyr Nature, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Yahourt à Boire, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit Halal. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|