Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 72,15g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Weintrauben, Aldi Bio Kerne-Mix, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Arla Skyr Vanille , Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Pflaumenkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffelpuffer. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Stabinger Tortina Himbeertörtchen. Välipalat/Muut: Kuchenteig. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|