Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 153,72g | Prot: 78,27g | Hh: 6,42g.
Aamiainen: 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 웨스트골드 무염 버터. Lounas: 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 웨스트골드 무염 버터. Päivällinen: 웨스트골드 무염 버터, 코코넛 오일, 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - (UvU)...zzZ
|