Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 127,71g | Prot: 69,80g | Hh: 14,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Fine Life Бекон Венгерский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Микоян Шпик по-Домашнему. Lounas: Свиной Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лангустины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|