Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 65,94g | Hh: 47,58g.
Aamiainen: Черкизово Купаты, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Päivällinen: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лэнд Спаржа по Корейски с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|