Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 30,83g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абсолют Батон Особый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абсолют Батон Особый, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|