Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 38,80g | Hh: 51,10g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай с Лимоном, Яйцо-Пашот, Соусом Песто. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|