Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2734 kcal
|
Rasva: 125,28g | Prot: 91,80g | Hh: 212,91g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Веселая Коровка Вафли. Lounas: Абрикос, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Молоком, Торт, Овощное Рагу, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|