Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 24,68g | Hh: 104,35g.
Aamiainen: Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Просто Мёд. Lounas: Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Капучино (300мл). Päivällinen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|