Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 112,33g | Prot: 163,97g | Hh: 104,14g.
Aamiainen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Авокадо. Lounas: Авокадо, Globus Фасоль Красная Консервированная, Берёзка Сыр Полесский, Freshclub Куриное Филе. Päivällinen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Välipalat/Muut: Берёзка Сыр Полесский, Окей Яйцо Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dafa-koryuagha
|