Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 63,93g | Hh: 66,81g.
Aamiainen: Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Волжские Просторы Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|