Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 93,44g | Prot: 94,05g | Hh: 211,57g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Помидоры, Coffee Like Капучино (400мл). Välipalat/Muut: От Палыча Торт Вишневый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|