Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 78,74g | Hh: 180,29g.
Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Лента Лепёшка Сырная, Плов с Курицей, Избенка Салат Цезарь , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Ашан Ролл Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|