Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 60,37g | Hh: 116,58g.
Aamiainen: Томмолоко Ряженка 2,5%. Lounas: Mr. Ricco Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Яйцо, Творог 5%. Päivällinen: Кижуч, Сыр Чечил, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|