Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 23,07g | Hh: 152,50g.
Aamiainen: Тавр Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Starbucks Сахар. Lounas: Starbucks Сахар, Тавр Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|