Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 3,63g | Prot: 37,92g | Hh: 20,19g.
Lounas: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|