Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 52,18g | Hh: 48,25g.
Aamiainen: Дыня, Сыр с Плесенью, Перепелиное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Casademont Хамон Серрано. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|