|
welcome 54s 🤗
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 30,47g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum. Lounas: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Macaroni. Päivällinen: Pod Chocolate Bali Extra Dark 80%, Pod Chocolate Sea Salt and Cacao Nibs, Green Leaf Lettuce , Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. Välipalat/Muut: Oreo Soft Cake, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight, Monde Snack Spicy Tomato, Kraft Keju Cake, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|