Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 160,84g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Nestle Vegetarische Gemūsebāllchen, Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Putenbrust Natur, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Lounas: Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Päivällinen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|