Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 91,96g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft. Lounas: Zimbo Mett Fettreduziert, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Päivällinen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Weiße Champignons (Gebraten), Maggi Rahmsoße zu Braten, Bio Schweinefilet-Medaillons, Vitello Tonnato. Välipalat/Muut: Einbecker Bier Alkoholfrei, Einbecker Bier Alkoholfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|