Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 26,87g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Actimel Erdbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: REWE Pfifferlinge, Eisbergsalat, Süßkirschen, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwetschgen. Päivällinen: Clementinen. Välipalat/Muut: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Schlagsahne, Cucina Amarena Kirschen, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|