Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 84,51g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Пирожок с Мясом, Салат с Рисом Консервированный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), SPAR Картофель Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|