Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 70,39g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сырники Домашние. Päivällinen: Лук, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Морковь. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|