Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 61,46g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Tea Presweetened with Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lounas: Vegetable Oil, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Päivällinen: Vegetable Oil, Lettuce, Cabbage , Finna Sambal Pedas, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Tango Wafer Chocolate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarinii
|