Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 115,83g | Hh: 155,71g.
Aamiainen: Chiquita Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80 Chokladboll, Santa Maria Taco Sauce Medium, Scan Red Hot Chorizo. Lounas: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar, Subway Steak & Cheese. Päivällinen: McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|