Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2010
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2010:
|
1365 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 87,15g | Hh: 175,63g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: guac, chicken, black beans, tortilla. Päivällinen: peanuts. Välipalat/Muut: cottage cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|