|
Es geht endlich weiter! ☺️ Die Pause war lang und es hat echt gedauert, aber kein Wunder: Ich war ja auch in Polen und hab mir zwischendurch was gegönnt. Nun geht es aber weiter voran 💪🏽
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 5,60g | Prot: 13,84g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Süßkirschen, Body Attack Protein Truffels White Chocolate Coconut . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|