Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 46,21g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Морковный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Кофе, Orion Чокопай, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Морковный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|