Päiväkirja - adrilg, 31 heinä 20

104 cm de cintura
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2020:
513 kcal Rasva: 10,20g | Prot: 75,00g | Hh: 28,50g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Capuccino, PronoKal Omelete de Queijo. Lounas: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Päivällinen: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Coco. lisää...
5239 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.