Päiväkirja - mariatryapkina, 31 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
56,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2020:
906 kcal Rasva: 49,33g | Prot: 42,96g | Hh: 69,47g.   Aamiainen: ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Välipalat/Muut: Маракуйя. lisää...
1386 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariatryapkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.