Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 80,76g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Prunes, Gâteau magic. Lounas: Conserves de Confiture, Melon, Carrefour Sirop Menthe, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites), Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Päivällinen: Laitue, Tomate Cœur de Bœuf, Bénédicta Aïoli, Auchan Mozzarella , Blanc de Poulet, Carrefour Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|