Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 86,46g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: La Paulina Queso Mozzarella, Café con Leche Descremada. Lounas: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Patas de Pollo. Päivällinen: Cuscús (Cocidos), Estofado de Carne, Empanada de Queso, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Välipalat/Muut: Corona Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|