Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 38,50g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lounas: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Päivällinen: Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Renata Biscoito Maria . Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|