Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 105,61g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Lidl Mango, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Chiquita Banane. Lounas: Kühne Thousand Islands Dressing, Eisbergsalat, Champignons, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Frostkrone Fingerfood Party Box, Sauce Hollandaise, Edeka Mini-Schnitzel, Baguette. Välipalat/Muut: Dolfin Polaretti Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|