Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 48,75g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Whole Wheat Bread (Commercial) . Lounas: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Bananas . Päivällinen: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Välipalat/Muut: Mango. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.burman
|