Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 50,69g | Hh: 79,29g.
Aamiainen: Banana Prata, Pasta de Amendoim. Lounas: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Frita. Päivällinen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saralauane
|