Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2449 kcal
|
Rasva: 112,56g | Prot: 80,96g | Hh: 58,99g.
Lounas: 곱창전골. Päivällinen: BBQ치킨 후라이드치킨, 소주 참이슬 후레쉬. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|