Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 41,22g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas. Lounas: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Zapallo Hervido. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco), Zapallo. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giselle*#*#
|