|
오늘 눈바디 찍는 날 ㅜㅜ
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 95,69g | Prot: 89,04g | Hh: 185,39g.
Aamiainen: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 원데이뉴트리션 wpi, 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 쑥스콘. Lounas: 네네치킨 후라이드치킨. Päivällinen: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 핏콩 핏콩바 단호박, 혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut: 케일주스, 잇츠베러 얼그레이크래커. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|