|
No importa el tiempo que tardes en lograr tus objetivos. Las cosas buenas llevan tiempo. Bonito fin de semana :)
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 53,68g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Nescafé Clásico, Concha, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lounas: Sushi Empanizado, Sushi. Päivällinen: Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Tuna, Pistachos. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alrak1982
|