Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2013
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 60,89g | Hh: 197,00g.
Aamiainen: Frühstückskeks Milch & Cerealien. Lounas: Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Mayonnaise, Kürbiskernöl, Gemischter Salat, Mozarella, Potato Wedges, Frühstückskeks Honig & Nüsse. Välipalat/Muut: Körniger Frischkäse, Pfefferbeisser, Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|